12月25日下午,漳山發電公司組織開展了“迎新年”動感單車健身活動,活動在“職工之家”健身室舉行,共有90余名員工參加。
本次活動由公司工會、團委聯合舉辦,分為課程、訓練和競賽三個階段。活動特邀長治市奧瑞特健身俱樂部專職教練為職工授課,教練首先為大家普及了動感單車知識,講解了運動前的注意事項,提高了員工對動感單車運動的認知度,隨后,活動進入訓練和競賽階段,當動感旋律響起的那一刻,所有參與者都跟隨著音樂的節奏和教練的動作開始了整齊劃一的運動,大家盡情投入其中,渾身充滿了健身的激情,一輪音樂結束后,很多人已經大汗淋漓,現場氣氛十分熱烈。
動感單車是一項在健身房中最受歡迎的運動,它與音樂融為一體,能夠使全身得到有效鍛煉,減脂健身作用非常顯著。本次活動向公司員工普及和推廣了動感單車知識,倡導了健康的健身方式,通過活動,員工充分體驗到了動感單車這項運動的魅力所在,并將充分利用公司“職工之家”活動設施開展健身運動。
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