為提高廣大職工的身體素質,養成合理、健康的生活習慣,10月29日,京豐公司舉辦了中醫保健知識大講堂,邀請北京天壇醫院張曉哲主任講授中醫保健知識,90余名職工聆聽了講座。
張主任主要講述中醫藥學與人身體健康的關系,從中醫養生保健角度強調疾病的預防,如何根據飲食、作息、體質差異等方面調節飲食,科學選擇鍛煉方式與藥膳等。重點指出養生首先是精神養生,要心胸開闊、樂觀向上,保持心境恬靜的好心態。張主任還對人們平時的一些錯誤習慣進行了提醒和糾正。大家紛紛表示聽了此次講座受益匪淺,不僅獲得了寶貴的健康知識,也對中醫中藥這一中華民族的國粹有了新的認識。
近年來,京豐公司非常重視職工素質建設,開展了心理健康、職業道德、法律知識、國學知識等大講堂,修建了職工之家,廣泛開展喜聞樂見的文藝活動、豐富多彩的體育活動,廣大職工調適緊張的心情,享受運動的快樂,以健康愉悅的身心投入工作和生活。
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