為貫徹落實《關于京能集團工會2014年文體活動安排的通知》精神，結合2014年五大群眾性文體活動普及要求，集團工會于9月18-19日舉辦瑜伽工間操小教員培訓班。來自集團41家單位的44名學員參加此次培訓。培訓班聘請了瑜伽工間操創編人、中國首席凈食專家、蟬舟瑜伽總教練段冉老師和瑜伽資深教練楊維穎老師進行專業輔導。
瑜伽工間操是北京市體育協會指定瑜伽工間操教程，面向廣大職工,占用時間少、對場地沒有限制，利于工間鍛煉的適合各類人群的瑜伽操.可以隨時隨地開展運動，適合長期伏案工作，久坐辦公室缺乏鍛煉的員工，以最方便的形式改善身體的不適。
培訓分為兩天,第一天段冉老師將此套工間操的創編依據及每一個動作進行了分解演示，并針對此次學員們的小教員身份在如何教授課程方面做了大量細致講解，并要求小教員要努力把每一個動作做到標準，將標準的瑜伽工間操傳播到集團全國各地的企業當中。第二天楊維穎從腰頸減痛和女性調理方面進行了瑜伽課程。培訓結束后，通過現場分組展示，達到了專業老師的認可，頒發了蟬舟瑜伽培訓認證證書和京能集團工會瑜伽工間操小教員資格證書。
兩天的課程，緊張而又充實，學員們克服種種困難，認真仔細的將老師教授的動作熟記，并在課余時間和老師針對教學問題進行互動，受益匪淺。瑜伽工間操不是簡單的肢體運動，而是一種放松，舒暢，一種生活態度。作為瑜伽小教員，傳播的不僅僅是一種運動，而是一份健康、一份快樂。經過此次培訓，小教員們將把瑜伽工間操傳遞到集團各企業，傳遞給更多人，讓更多人健康工作、快樂工作，舒心工作。
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